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特雷·杨:19岁开始学习职业球员的生活规范 与训练师携手保持健康

2026-10-20 1913

特雷·杨,这位华盛顿奇才的明星球员,近日在他的个人频道上发布了一部纪录片,回顾了他在进入NBA之前为职业训练所做的准备。他分享道:“我第一次真正认识到如何成为一名职业球员,是通过那段训练经历。”特雷·杨提到,在大学赛季结束后,他前往洛杉矶参加颁奖活动,尽管当时还没有正式宣布参加NBA选秀,但他已经为接下来的训练做好了安排。活动结束后,他便立即投入到训练中。

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在谈及自己的成长经历时,特雷·杨说道:“那时我年仅19岁,布兰登·佩恩,这位与库里长期合作的私人训练师,教会了我作为职业球员所需具备的各种要求,以及需要养成的日常习惯。例如,在我的新秀赛季,我每天要进行两次训练,提前抵达球馆进行力量训练,努力完成自己的各项训练任务,同时还需要注意饮食,才能通过整个82场的常规赛。”

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他进一步强调:“佩恩是我最早接触到的与职业运动员紧密合作的人之一,我对此人非常信任。自那以后,我们保持了良好的合作关系。在我的职业生涯中,他帮我保持了出色的身体状态。因此,我始终对他充满信任,他也始终陪伴在我身边。”

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